轉彎 . 小角落

當我真的有愛時：
我會在你說話時凝視著你，
我試圖理解你在說什麽，
而不是在準備怎樣回答。
我接納你的感受，
聽到你的想法，
看見你的靈魂。

當我真的有愛時：
我傾聽並選擇放下防衛，
我聽見你了，
而且對於對與錯不加評判。
當我沒聽懂時，
我還請你澄清我沒有理解的地方。

當我真的有愛時：
我允許你深深地觸動我，
即使我可能會因此而受傷。
我告訴你我的夢想、我的希望、我的受傷，
以及什麽能帶給我喜悅。
我還跟你分享我在哪裏失敗了，
在哪裏我覺得做的還不錯。

當我真的有愛時：
我跟你一起放聲大笑，
但有時我也會幽默地嘲弄你一番，
我會跟你談心，
而不是對你訓話。

當我真的有愛時：
我會尊重你的空間，
而不是強行擠入。
我會在你的界限周圍徘徊，
或後退幾步，
直到你感到舒服地讓我進入為止。
我不會強迫你說出心中的秘密。
我等待，直到你自己選擇揭露它們給我。

當我真的有愛時：

我將自己的人生劇本放在一邊，

讓演出告一段落。
無論好壞美醜，
我只做自己就是了。
我也願意看到你的一切，
無論好與壞，
美麗還是醜陋。

by： 維琴尼亞·薩提爾(Virginia Satir)是美國最具影響力的首席心理治療大師

，她一生致力於探索人與人之間，以及人類本質上的各種問題。她在家族治療方

面的理念和方法，備受專業人士的尊崇與重視。她發展出的許多生動創新的技巧

探索家庭關係，更為治療師們廣為運用。 

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